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安心感 自己不安を「くつろぎ」に変える心理学 PHP文庫
心理学
#認知心理学#対人関係

安心感 自己不安を「くつろぎ」に変える心理学 PHP文庫

加藤 諦三

PHP研究所 / 1994-09-16

累計読者数11
平均ハイライト数 19.5件/人
推定読了時間 約3時間16分
star総合評価 67/100
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出版社による紹介

やすらぎやくつろぎを得られないのは、自分自身のあり方や、付き合うべき人を勘違いしているから。なぜ自己不安に襲われるのか、なぜ対人関係のストレスから解放されないのか、今までの生き方を見直してみませんか。本書は、安心感を妨げる“依存心”の原因をさまざまな角度から分析し、思い切った生き方の転換と人間関係の見直しを提案する。 【PHP研究所】
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