脳内整理ですべてうまくいく！
菅原洋平
日本文芸社 / 2017-06-25
累計読者数15
平均ハイライト数 41.1件/人
推定読了時間 約2時間12分
star総合評価 72/100
menu_book精読型
check_circle推定完走率 30%
出版社による紹介
仕事がはかどらない、イライラする、疲れる……、これらはすべて脳の容量オーバーのサイン。後でやる仕事を付箋に書いてパソコン画面に貼っておく、ベッドの上でスマホをチェックなど、無意識にやっている行為が脳エネの無駄づかいにつながり、肝心なことに注ぐエネルギーをなくしてしまうことになる。医療現場で実証されたスキルの実践で、脳が気持ちよく働き出す！
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