つい「他人軸」になるあなたが7日間で自分らしい生き方を見つける方法

この本について

「なんでこんなに疲れるんだろう」「みんな普通にできていることが、どうして自分だけうまくできないんだろう」。そんなふうに感じる日が続くと、気づいたら周りの期待や“正しさ”に合わせて動くクセがついていて、自分の本音がどこにあるのか分からなくなっていたりします。僕自身もまさにこのタイプで、できないことばかり目につき、勝手に自己否定にハマっていく時期がありました。 この本が助けになるのは、「自分にできることと、できないことの線引きをする」という当たり前なのに忘れがちな感覚を丁寧に取り戻させてくれるところです。好きなことにエネルギーを注ぐと気分が整い、苦手なことにも自然と向き合えるようになる、という記述は実際にやってみると驚くほど現実的です。また、感情を無理に前向きにねじ曲げるのではなく、「反発している自分もまず一回認める」と書かれている点も、自己肯定感の本によくある“頑張れ感”と違ってほっとします。さらに、目標達成型と天命追求型という二つのタイプの話は、自分がどんなペースで生きると楽なのかを静かに教えてくれます。 他人軸から抜け出したいけど、何をどう変えればいいのか分からない人にとっては、ちょっと息がしやすくなる内容だと思います。「自分の人生の主役が誰なのか、最近あやふやになっているかも」と感じている人に刺さる一冊です。