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がんばることをやめられない　コントロールできない感情と「トラウマ」の関係
心理学
#発達心理学#対人関係

がんばることをやめられない　コントロールできない感情と「トラウマ」の関係

鈴木 裕介

KADOKAWA / 2023-10-02

累計読者数13
平均ハイライト数 3.8件/人
推定読了時間 約2時間24分
star総合評価 48/100
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出版社による紹介

たまに自分のことがわからなくなる人へ。 ●「いい子」でいることに疲れた ●感情のコントロールがうまくいかない ●「自己肯定感」という言葉にもやっとする 15万部を突破した『我慢して生きるほど人生は長くない』著者・鈴木裕介氏が伝えたい 過去の自分と向き合い、生きやすくなる方法。
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