仕事で折れない心のつくり方 (アルファポリス)

この本について

仕事をしていて、ふと「なんでこんなに心がすり減るんだろう」と立ち止まる瞬間ってありますよね。頑張りたい気持ちはあるのに、前に踏み出せなかったり、周りにうまく適応できていない気がして不安になったり。僕自身も、年齢を重ねるほど“無理して合わせる”ことがしんどくなる感覚が強くなってきました。 名越康文さんの『仕事で折れない心のつくり方』は、そのモヤモヤに真正面から寄り添ってくれる本でした。刺さる人にはとことん刺さると思うのは、まず「成果が上がっても上がらなくてもいい」という安心できる場所の大事さを、ちゃんと身体レベルの話として説明してくれるところです。ありのままの自分を受け入れることが“努力放棄”ではなく、自信の通り道になるという視点も、これまでの「もっと頑張れ」型の考え方とはまったく違います。そして、「樫の木」ではなく「葦」のようにしなやかでいる方が折れにくいという例えが、無理に強がるよりもずっと現実的でした。 もうひとつ個人的に救われたのは、「やりたいこと」より「やりたくないこと」を先に明確にするという話です。社会にどう適応するかではなく、まず自分をどう扱うか。ここが見えるだけで、目の前の仕事との距離感が変わりました。 今の仕事にどこかで息苦しさを抱えている人、そして「自分を変えなきゃ」と思い詰めている人にこそ届けたい一冊です。