変革的コーチング 5つの基本手法と3つの脳内習慣

この本について

仕事でも私生活でも、誰かの相談に乗っているうちに「話は聞けているはずなのに、相手が前に進めていない気がする…」とモヤっとすること、けっこうありますよね。相手の問題は理解しているつもりなのに、結局その人の行動が変わらない。自分の関わり方が空回りしている感じがして、落ち込むときもあります。 この本を読んで一番刺さったのは、「問題を解決しにいく前に、相手の思考そのものを広げる」という視点でした。たとえば、相手が口にした言い訳や恐れをそのまま要約して返すことで、自分で気づいていなかった本音に触れられる瞬間が生まれること。あるいは、感情が動いたときにそっとそれを伝えて、本人が自分の反応の理由を確かめにいけるようにすること。こういう小さな働きかけが、行動につながる“間”をつくるんだと腑に落ちました。 読みながら、「コーチングって特別なスキルよりも、相手の内側にある思考のクセや恐れを一緒に見にいく姿勢なんだな」と何度も感じました。相手が有能であればあるほど、正しさや義務感に縛られて動けなくなる──そんな現実にも静かに寄り添ってくれます。 自分の関わり方が相手の思考を狭めてしまっている気がするとき。そんな人に届く本だと思います。