
睡眠の起源 (講談社現代新書)
金谷啓之
講談社 / 2024-12
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出版社による紹介
私たちはなぜ眠り、起きるのか?「脳をもたないヒドラも眠る」という新発見で世界を驚かせた気鋭の研究者が放つ極上の科学ミステリー
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