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読むと「全自動」で健康になるすごい本
健康・医学
#運動・筋トレ#メンタルヘルス

読むと「全自動」で健康になるすごい本

奥中 伸

KADOKAWA / 2024-08-26

累計読者数4
平均ハイライト数 8件/人
推定読了時間 約2時間44分
star総合評価 53/100
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出版社による紹介

骨盤を回転させ→背骨をつぶし→胸を突き上げれば……「体の矢印」は8の字を描き、無限のエネルギーを得ることができる。もう、何があっても大丈夫。万能かつ即効性のある究極セルフケア本！
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